JAG HAR EN PLAN!

Det var vad jag tänkte skriva om här idag... men jag har så många tankar i huvudet så jag vet inte vad jag ska dela här just nu! Allt som hände i påsk med två helt underbara killar, ljuvliga grannar, saker som ständigt händer här nu eller ska jag hålla mig till min plan?

Jag håller mig till planen idag, jag måste skriva ned helgen i punkter för att få med allt:-)

Jag jobbar ständigt med ÖVERVIKT! Det är en pina då jag älskar allt som är gott i många mängder och har svårt att hinna med vardagsmotion/motivera till alldeles rätt mat för viktnedgång... ja ni fattar hjulet! Tror att detta är mer än normalt i alla familjer som har små växande barn.

Jag tog ett rejält tag för mer än ett år sedan och plockade då av många kilo på kroppen. Problemet är att det har börjat smyga tillbaka och därav min PLAN!

Som en del av er vet startade jag som konsulent för LR, en brand som har många strängar på sin lyra. Jag har fastnat för hälsokost/AloeVera delen av det hela och det är i den som jag och min familj lever idag. Att det sedan är en hel del som nyfiket frågat och nu testar lite smått gör inte saken tråkigare men främst sätter jag mig och min familj.

Jag har haft svårt med min motivation för min viktnedgång och 70 kilo har hela tiden varit målet. Viktväktarna är inget för mig, har provat, flera gånger. Soppor gav mig en ordentlig skjuts på vägen men urvalet är inte direkt så man jublar... Igår köpte jag bilagorna till GT och jag fastnade!

Den ena bilagan handlade enbart om LCHF! My kind of style... I denna tidning nämndes också de tillskott som är bra att ta i en sådan här diet såsom Omega3 men framför allt PROBIOTIC.


Ditt välbefinnande sitter ofta i din mage sägs det och detta är en tablett som man tar en om dagen för att öka ditt välbefinnande. Det är en patenterad mikroinkapsling som är rik på värdefulla tarmbakterier från 12 st bakteriestammar(två kända är dofilus och bifulus?) som ger ett optimalt stöd till immunsystemet. (bra mot tex svullna magar)

Hur har jag nu tänkt med min plan då tänker ni då? Jag har ett datum lite längre fram i vår som inte är riktigt bestämt än som jag kommer att försöka följa följande schema för att tappa i vikt:

Måndag-fredag frukost/lunch/eftermiddag-mellanmål kommer att bestå av flytande intag, soppor eller yougurt med musli. Kvällsmålet kommer att bestå av LCHF för att på så sätt prova på lite olika måltider och lugnt komma in i detta.

Helgen kommer enbart vara LCHF där mitt fokus kommer att vara att inte vara godisråtta. Kanske kan det vara bra även för min familj där en inte bör äta för mycket sockerrik mat (Tim kan liknas med en som har diabetes;-) ) en behöver som jag gå ned kilo och den sista gillar inte mat alls idag!

Till detta kommer jag kombinera detta med flytande aloe vera dryck för hur det än är med alla sjukdomar som vi haft i höst/vinter/vår, jag har inte varit förkyld en enda gång sedan jag började dricka detta!

JAG HAR EN PLAN!